po 12 tygodniach

Prolongatum jest baaardzo fajne na pierwszy cykl. Ale 200mg/tydz to bez sensu, bij 400. Prolo zaczyna działać po 2-3 tygodniach od wbicia. Poleć sobie 8-12 tygodni. Nie wiem czy przy Twojej "masie" wino jest potrzebne. Nie zapomnij mieć pod ręką nolvadex/tamoxifen gdyby cycki zaczęły Ciebie swędzieć. Poczytaj też o odblokowaniu po [...]

tak samo jak z deką jeśli jej nie chcesz to po prostu usuń ją z rozpiski,a resztę pozostaw bez zmian jeszcze jedno w tygodniach 11-12 zszedł z enana na 500 week,żeby nie lecieć na łeb na szyję z poziomem androgenów Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-29 14:22:14 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-29 14:22:32

[...] udaje 5% uzyskuje dobre rezultaty na zasadzie szczęścia,przypadkiem 5% robi od początku do końca z głową,cierpliwie i też ma rezultaty większość nie widząc efektów po 2,3 tygodniach czy miesiącu rezygnuje bo efekty cięzko zobaczyć ....skoro większość sie tylko waży - kiedy waga akurat prawdy nie mówi Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-12-22 [...]

[...] zadnych, może poza tym, że po zarzyciu pocę się jak świnia, ale to chyba niegroźne, jeżeli uważam na odwodnienie. Co do efektów, to muszę przyznać, że nawet po tych 3 tygodniach są niezłe, ale zdaję sobie sprawę także z tego, że te 7 kg, które schudłem to w większości woda. Aspiracje mam jeszcze spore, więc wybacz Nicolai że się trochę z [...]

[...] potreningowo banan,jablka. Najwiekszy problem stwarza mi komponowanie samych posilkow,stad i moze moje bledy... Wczesniej dodatkowo pilam bialko (izolat bialka serwatkowego,zgodnie z zaleceniem trenera;p),ale po okolo 3 tygodniach odstawilam,bo sie zirytowalam,ze powoduje to rozne dziwne reakcje mojego brzucha,a efektow i tak nie widze... pzdr

Troche nie zrozumialem dlaczego apo to zrobiles ale ok...niech bedzie ze zasmiecam.. Ankieta. WIEK:26 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata WAGA CIAŁA:90 kg CEL: dalsza czesc redukcji INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :4-6 tyg PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Nie JAKĄ DIETE [...]

[...] trening: rozgrzewka->3obwody->ćwiczenia na brzuch->ćwiczenia korekcyjne->przedramiona->rozciąganie, może tak być? Bardzo dobrze. Pamiętaj, by po pierwszych 2 tygodniach zacząć dodawać po jednym obwodzie na 1-2 tygodnie. W zależności od tego jak będzie szło. No i oczywiście mam parę pytań: 1.Jaką kolejność [...]

[...] przez - syntholiusz w dniu 2016-12-25 10:46:51 Efekty będą i na ABC ale powinieneś patrzeć na swoje cykle długoterminowo i planować. Postępy będą ale po kilku/kilkunastu tygodniach się zatrzymają i co zrobisz dalej ? W przypadku naszych zaleceń wystarczyłoby wprowadzenie kolejnego zestawu i szedłbyś do przodu przez kolejne miesiące. Zmieniony [...]

ja tam nie wiem czy problemy są z libido czy zaparciami - w tej kwestii u mnie sie nic nie działo, ale po około 2-3 tygodniach od zaprzestania palenia pojawiają się u mnie problemy ze snem... tzn budzenie co chwila i bardzo lekki sen. Trwa to max miesiąc i później jest już ok. Nie wiem na ile Ci to pomoże, ale ja pale w sumie jakieś 16 lat z [...]

[...] dziś przechodzę na stałe branie kreatyne 5 g dziennie. Dziś minął 4 tydzień redukcji, jako że waże sie dziennie, a potem po 7 dniach wyciągam średnią, waga w poszczególnych tygodniach wyglądała tak : 2.08.2019 - 8.08.2019 - 70.12 9.08.2019 - 15.08.2019 - 69.4 16.08.2019 - 22.08.2019 - 68.42 23.08.2019 - 29.08.2019 - 67.62 Jak widać waga średnio [...]

[...] dziesięć-dwanaście Szybkość...Drille bajery jak w treningu na szybkość ciosów...Pylometria ostro ....Na boxingu tylko walki z cieniem tarczowania(przedtem też w poprpzednich tygodniach ,ale teraz robimy szybkość,skupiamy sie na lekkim boxingu....Szybkosci Tarczowania...Bez siłówek...Ostatni tydzień to naprawdę opjerdalanie... Pies pogrzebany leży [...]

[...] jego zakończeniu. Zabawni są kolesie, którzy nawet nie potrafią trenować poza cyklem! A teraz do rzeczy! Schemat jest bardzo prosty. Przyrosty osiągane są w pierwszych 2-3 tygodniach przy relatywnie dużych dawkach anabolików: 0,7 - 1 gr. Kolejne 4 tygodnie brania mają na celu maksymalne utrzymanie utrzymanie zdobytej masy - należy brać jedynie [...]

[...] rano na czczo 2 kaps 30 min. przed treningiem ISOLATED CLA-3 2 kaps do 2 oraz 4 posiłku WATER TIGHT 6 kaps rano na czczo ( produkt wlaczam do suplemetacji w ostatnich dwóch tygodniach ) WHEY COOLER 30g po treningu NEURO DRIVE 1 porcja 30 min. przed treningiem ORGANIC 3-6-9 EFA 2 kaps do 1 i 6 posiłku KREA-BOLIC 6 kaps rano na czczo 6 kaps 30 [...]

[...] treningi bez zmian jeśli chodzi o objętość i intensywność ale od dzisiaj wchodzi rotacja węglowodanowa i pewnie mniej aerobów. Co do ilości, pory posiłku i rodzaju rotacji to zobaczę po jakiś 2-3 tygodniach. Na początek podstawa czyli białko 3g, tłuszcz 1,5g, węgle 150g/200g/250g. Ciekawe co zostanie z "kraty"...a może będzie w końcu lepiej:->

[...] caly czas. sam sie wlasnie zastanawiam czy dac 600 czy moze wiecej w moim cyklu. ale dawki rowne. nie ma sesnu skakac. na koniec mozna zejsc delikatnie ale to w ostatnich 2 tygodniach mysle i tez niekoniecznie skoro zostajemy na propie. 1 - 8/10 enan 600 mg ( front 1000 ) 1 - 12/14 bold 600 mg ( front 800 ) nolva w pogotowiu, lepiej troche [...]

[...] zaczniesz się otłuszczać obetnij trochę węgli, jeżeli nie zauważysz zmian w wyglądzie i wadze dodaj trochę węgli, ale pierwsze efekty powinny pojawić się mniej więcej po 2-3 tygodniach diety. Co do różnorodności potraw, dział Kuchnia tu na forum, oraz różne portale o gotowaniu, książki kucharskie itp., jest w czym wybierać. Zmieniony przez - [...]

[...] bezużyteczne. Należy odczekać aż poziom androgenów opadnie, biorąc pod uwagę okres półtrwania środka, i dopiero rozpocząć terapię z HCG. W przypadku Sustatnonu po 3 - 4 tygodniach od ostatniego zastrzyku. po 2 po co mam przygotowywac org. jak moge poprostu dac mu kopa rozpoczynajac kuracje hcg/nolva.np na podstawie tego: Bardzo skutecznym [...]

Czulem po nich wiekszego powera. Libido po okolo 2 tygodniach znacznie spadlo. muszisz tylko regularnie zarzywac i pic duzo wody. Nie mierze sie tak wiec nie powien ci ile mi poszlo ale widac roznice. moge ci wylac cykl na tych 2 srodkach ktory trwa okolo 12 tygodni jak chcesz.

[...] w zwisie 2x15 - napinka brzucha 2x20 /ok Teraz mysle ze juz jest bardzo jasno. Ciut sie spoznilem bo juz odpisales ale moze sie jeszcze to przyda. Pamietaj ze po okolo 8 tygodniach trenongow konieczna bedzie regenracja na 10-12 dni. Pozniej znow wracasz i jedziesz kolejne 8 tygodni itd... pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu [...]

[...] (rower + ogólny opisany w 1 poście) zaaplikowałem sobie 2 kapsy spalacza. Sam towar wydaje się dobry, ale potwierdzeniem będzie dopiero ważenie nr.2 wypadające po koło 2 tygodniach od rozpoczęcia testu (a więc jeszcze trochę jest) – częstsze IMO mija się z celem :-). Samopoczucie dobre, nie czuję się bardzo osłabiony mimo obcięcia na [...]